全備學習法(二): 專注法

今個主日大家學左上帝之手專注法:

• 將身體放鬆, 慢慢閉上眼睛, 但切忌睡著



• 將手放在後腦勺的一點, 注意力集中於該點



• 開始想像上帝之手在那位置



• 開始默禱: 神啊! 幫助我專注學習!



• 保持專注狀態, 然後慢慢張開眼睛, 放低自己的手



• 開始進行上課/閱讀/溫習



• 經常練習, 漸漸不用手也能進入這狀態

你要去專心溫習時有冇困難呢? 主耶穌很願意幫助你的, 就將你既擔心和困難交給衪吧! 衪賜出人意外的平安!

另外, 係到都希望大家為中三既團友禱告, 因為他們都要為334揀科了 。可能他們都覺得有d迷茫和擔憂, 聽左好多資料同講座都係唔知點算好, 請大家都用禱告支持佢地!